個人パーソナルトレーニング料金相場

このページでは個人で行っているパーソナルトレーニングの相場料金をご紹介します。

一般的にはど個人の施術方法やプランなどで変化してきます。

その料金形態の一部をご紹介します。

パーソナルトレーナー時間別の料金の例

パーソナルトレーニング【60分】

タイ古式マッサージなどの施術　【60分or 90分】

組み合わせ施術 120分(パーソナルトレーニング60分　タイ古式マッサージ60分)

通常のパーソナルトレーニングとタイ古式マッサージを組み合わせたプランです。
鍛えるだけでは身体を壊しかねません。
また癒すだけでは、その場で良くなるだけであってまたすぐに元通りに戻ってしまいます。
その欠点を克服したプランがこちらのプランになります。
両方同時に実施することで鍛えるべき部位、癒すべき部位をバランスよく行うことができ、治った後も健全な身体の状態を維持することができるのです。

※人により、トレーニングとマッサージ時間の時間の割合を変更することがございます。変更した方より良い場合は必ずお伝えします。