「ライザップには公式のサプリメント実際効果はどうなの？」
「高いから成分の似ている代用品はないの？」
と思っている人も多いのではないでしょうか？
このサプリメントは比較的高価な製品なのですが、その割に公式購入ページの解説も少なくわかりにくいです。
実際に、各サプリメントの成分を見てみると、「たくさんのサプリメントが一つに収まっている」という印象でした。
そこで、この記事では、ライザップが現在（2018年6月現在）発売しているサプリメントを一つずつ特徴を解説します。
また、同じ成分を持つ代用品や、購入タイミング、飲み方などをご紹介します。
購入場所や正しい選び方によって注意点があるので事前にチェックしておきましょう。
ぜひあなたに合ったサプリメントを見つけ、日々のサポートとなる一番用ものを選んでください。
それではいきます！
■ライザップに売られているサプリメント詳細とひとことメモ
ライザップに売られている製品を簡単に知りたいという人のために「製品名」と「ひとことメモ」を公開します。
ぜひ製品選びの判断基準の一つにしてください。
ACTIVE
「ALA」という成分を含んでいてエネルギーに変換する力を高める錠剤サプリ
AminoL40
味の素とライザップの共同開発サプリ、粉末を水に溶かして飲むドリンクタイプです。
BURN+
燃焼を助けるL−カルニチンをベースに、エネルギー効率・代謝する力をアップするコエンザイムQ10、筋肉痛などの炎症を抑える甘草抽出成分など、エネルギーの生成〜回復の効率化までマルチに対応するバランス錠剤サプリメントです。
LIMIT+
脂肪が蓄積するのは消化酵素が働きすぎるから、ここに注目し、糖質や油を脂肪に蓄える力を抑え糖質の吸収をブロックするカプセルタイプのサプリメントです。
QUICK BURNER
植物発酵エキスやシトルリンのが含まれていてトレーニングと合わせることで燃焼効果や代謝を高める、ドリンクタイプのサプリメントです。
FIBAX
3種の食物繊維＋3種の善玉菌を含みます、つまりスッキリをサポートするカプセルタイプのサプリメントです。
VITAL FLORA<機能性表示食品>
「ビフィズス菌BB536」より腸内の調子を整え、腸内環境を良くするカプセルタイプのサプリメントです。
EYE JUST<機能性表示食品>
アスタキサンチン、クロセチン、DHAにより目のピント調整機能を助け、スマホやパソコン作業による目の疲労を軽くするサプリメント
ASSIST<機能性表示食品>
コラーゲン、グルコサミン等により関節の柔軟性や可動能力を補うサプリメントです。
MOIST BRIGHT<機能性表示食品>
コラーゲンを始めとする成分により、肌の水分を守り乾燥から守るサプリメンです。
■ライザップのサプリメントは本来自分で選ぶ必要はない
ライザップのサプリメントはライザップ入会者であれば自分で選ぶ必要はありません。
無料カウンセリングのタイミング
入会のタイミング
運動になれてきたタイミング
退会時のタイミング
でトレーナーがこのサプリメントが合っていると思います。どうですか？
と適切なタイミングで声を書けてくれます。
決して強制ではないので安心してください。
逆に自分でサプリメントを選ぼうとしている時点で、合っているものを選べているのかわからないので危険です。
最適なライザップサプリを選ぶには、トレーナーのアドバイスをもとにという方法が一番いいということを覚えておきましょう。
■公式サイトのサプリメントの説明は少ない
公式通販でサプリメントが売っていますが、商品によっては写真と成分のみの記載で、販売されています。
これでは、正しくサプリメントを選ぶことができません。
そこで、このサイトでは公式サイトの情報を踏まえて、成分から読み解いたサプリメントの効果、性能を見極め
更に、同じ効果を持った「代用品サプリ」も紹介します。
■サプリメントの形状が複数あるのはなぜ？
サプリメントには
・錠剤
・ジェル状剤
・カプセル
・粉末
・ドリンク
このように形状が異なります。
これらの違いを理解していますか？
このれらの違いを理解してから購入しましょう。
■ライザップのサプリメントを購入する前に購入するべきもの
正直、ライザップのサプリメントは安いものではありません。
成分を調べた感想は
「成分は沢山の種類が含まれているのでそれらが一つで取れるのならラク」
「それぞれ成分ごとに分けて、代用品を買い試してみてからでも良いとおもう」
「ピンポイントで公式サイトからサプリメントを選ぶのは初心者では難しい」
と思います。
サプリメントはあくまで「サポート食品」
ライザップの中心は「運動」と「食事」です。
この２つの軸がないにもかかわらずサプリメントを取るのはもったいないと思います。
また、サプリメント自体の優先度は必要不可欠なものではないので、
プロテインや体重計、ヨガマット、運動着、トレーニングシューズなどにお金を先にかけたほうが良い使い方だと思います。
ある程度運動習慣が付き、それでも物足りない、または、改善が難しいと感じる場所を補うためにサプリメントを購入するというイメージです。
この記事ではライザップサプリメントの解説を行いますが、それ以前に必要なことが抜けている場合には、まずそちらを準備し、無料カウンセリングを始めとする行動を最優先にすることをおすすめします。
■ライザップサプリメント購入は公式通販だけではない
ライザップのサプリメントは公式通販のみの販売ではなく
「Amazon」や「楽天」でも購入できます。
有料会員になっている場合などは、送料も浮くのでネット通販から購入するほうが良いかもしれません。
一点ネットでの購入の注意点があります。
それは、パッケージが違う可能性があるということです。
ネット通販では、名前が同じサプリメントでもパッケージが旧式のものだったります。
成分には代わりはありませんが、想像していたのもと違う！と思うかもしれません。
今ある最新のパッケージで、しっかりとアドバイスを貰ってから購入したいという人は「公式通販」か「ライザップへ行って」購入しましょう。
ライザップへ入会していない人は予約することで行くことができる「無料カウンセリング」があります。
このカウンセリングでサプリメントを紹介してもらい購入すればば違いないでしょう。
■安く買うにはネット通販もあり！注意点もあり
公式ではサプリメントが高い場合もあります。
そこで、同じ商品を扱っているネット通販をまとめ、その中でもやすかった場所を比較して紹介します。
しかし、安いと言っても数百円程度の場合もあります。
サプリメントは様々な会社が出しているので、ライザップサプリメントと同じ成分が含まれているサプリメントも存在します。
そこで、ライザップサプリメントの安い販売経路とそのライザップサプリメントの代用品を合わせてご紹介します。
■サプリメント実際に使った人はどうなの？
サプリメントを実際に購入し、使った人の反応はどうなの？と心配になると思います。
それもそのはず、公式サイトには口コミはないからです。
しかし「Amazon」「楽天」には口コミがあります。
その２つの口コミをもとに気になった口コミをまとめて抜粋し記載します。
ぜひ購入前の判断基準として参考にしてください。
■どのサプリメントを購入すればいいか？
「どのサプリメントを選べばいいですか？」と質問されることが多くあります。
サプリメントごとに効果が書いてあるので、その効果を取り入れたければ、そのサプリメントを選んでください。
というのが正直な返答です。
このサプリがあなたに合っています。と言い切るには、現在のあなたの状態、今後の目的「ダイエット」なのか「健康促進」なのかを知る必要があります。
「あなたに合った」とネット上で気軽に書かれていることが多いですが、そんな無責任な情報提供はできません。
「それでは、サプリメント選べない・・・」
と思われた方もいるでしょう。
そのような人のために、ライザップの無料カウンセリングがあるのです。
通常このカウンセリングは、ジムへ入会する前に行くものですが、内容がとても充実しています。
詳細はこちら
簡潔に説明すると、「施設の案内」から始まり「体の計測」「計測データからの目標体重の決定」「実際の食事指導の内容」「質問」などが含まれています。
どのくらいの目的を達成できるかを知ることができ、今からできる食生活の改善方法やサプリメント選びも質問できます。
これだけの内容があるにもかかわらず無料カウンセリングなのはライザップらしいとも言えます。
ライザップもサプリメントに興味が少しでもあり、あなたにあったものを選ぶためにも「無料カウンセリング」を有効活用してください。
■ライザップのサプリ正しく選ぶなら無料カウンセリング
ライザップのサプリメントは、数種類あります。
これらのサプリメントはどれを選べば良いのか、迷うと思います。
安いものではないので間違って購入しても、効果を実感できなかったり、無駄になってしまいます。
ライザップには無料のカウンセリングがあるので、施設見学、計測→目標設定、内容説明、食事アドバイスなどを受けられます。
その中で、サプリメントの質問もしてみてください！
カウンセリング内容を踏まえた上で、あなたに最適なサプリメントを教えてくれます。
あくまで、サプリメントはサポート食品なので「運動」と「食事」が正しく行えた上で最大限の効果を時間できます。
ただ飲んだだけでは、効果は出ません。
正しい知識、実践の上にサプリが活きてくるのです。
無料カウンセリングをうまく使い、正しい知識、実践方法を身に着けましょう。